Pernahkah Sobat SMP melihat teman diejek karena penampilannya, dijuluki dengan nama yang tidak disukai, atau bahkan dikucilkan dari pergaulan? 

Meski sering dianggap hanya bercanda, tindakan seperti itu bisa termasuk perundungan. Jika terus dibiarkan, perundungan dapat membuat seseorang merasa sedih, takut, kehilangan percaya diri, bahkan enggan datang ke sekolah. Padahal, sekolah seharusnya menjadi tempat yang aman, nyaman, dan menyenangkan untuk belajar, berteman, serta mengembangkan bakat. Karena itu, menciptakan sekolah yang bebas dari perundungan menjadi tanggung jawab kita semua.

Perundungan Bukan Candaan

Perundungan adalah tindakan menyakiti atau merendahkan orang lain yang dilakukan dengan sengaja. Bentuknya tidak selalu berupa kekerasan fisik. Mengejek, menghina, menyebarkan gosip, mengucilkan teman, hingga menulis komentar kasar di media sosial juga termasuk perundungan. Sering kali pelaku berkata, "Aku cuma bercanda." Namun, candaan yang membuat orang lain terluka bukanlah candaan yang baik. Sebelum bercanda, cobalah pikirkan, "Bagaimana kalau aku yang diperlakukan seperti itu?" Dengan memiliki rasa empati, kita akan lebih berhati-hati dalam bertindak maupun berbicara.

Sekolah Harus Menjadi Tempat yang Aman

Pemerintah terus mengajak seluruh sekolah di Indonesia untuk menciptakan lingkungan belajar yang aman dan bebas dari perundungan. Wakil Presiden Republik Indonesia menegaskan bahwa selain menjaga kesehatan fisik, kesehatan mental anak juga sangat penting. Murid yang merasa aman dan dihargai akan lebih semangat belajar, lebih percaya diri, dan lebih mudah mengembangkan potensi yang dimilikinya. Hal senada juga disampaikan oleh Kemendikdasmen. Sekolah bukan hanya tempat mendapatkan nilai yang baik, tetapi juga tempat belajar menghargai perbedaan, bekerja sama, serta membangun karakter yang positif. Ketika semua warga sekolah saling menghormati, suasana belajar akan menjadi lebih nyaman dan menggembirakan.

Mengapa Perundungan Harus Dihentikan?

Perundungan bisa meninggalkan luka yang tidak terlihat. Korban mungkin merasa malu, takut, cemas, atau kehilangan rasa percaya diri. Bahkan, ada yang menjadi sulit berkonsentrasi saat belajar sehingga prestasinya menurun. Bukan hanya korban yang dirugikan. Pelaku juga dapat terbiasa bersikap kasar dan kesulitan menjalin hubungan yang baik dengan orang lain. Karena itu, menghentikan perundungan berarti melindungi semua pihak agar dapat tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik.

Cara Mencegah Perundungan Di Sekolah

Sekolah bebas perundungan bisa terwujud jika semua murid ikut berperan. Tidak perlu melakukan hal yang besar, cukup mulai dari kebiasaan sederhana berikut ini:

• Hormati setiap teman, meskipun memiliki latar belakang, kemampuan, atau penampilan yang berbeda.

• Gunakan kata-kata yang baik dan hindari ejekan yang dapat menyakiti perasaan orang lain.

• Jangan ikut-ikutan mengejek hanya karena ingin dianggap keren atau lucu.

• Berani membantu teman yang menjadi korban perundungan dan segera laporkan kepada guru atau orang tua jika melihat tindakan tersebut.

• Bijak menggunakan media sosial dengan tidak menyebarkan komentar, foto, atau video yang dapat mempermalukan orang lain.

• Bangun rasa empati, yaitu mencoba memahami perasaan orang lain sebelum berbicara atau bertindak.

Ingat, sekolah yang bebas perundungan adalah sekolah yang membuat setiap murid bisa belajar dengan tenang, berteman dengan bahagia, dan meraih cita-cita tanpa rasa takut. Yuk, bersama-sama wujudkan sekolah yang aman, nyaman, dan penuh semangat untuk kita semua.

Sumber:

https://wapresri.go.id/wujudkan-generasi-sehat-dan-tangguh-wapres-tekankan-pentingnya-sekolah-aman-dan-bebas-dari-aksi-bullying/ https://bbppmpvsb.kemendikdasmen.go.id/menciptakan-sekolah-tanpa-bullying-upaya-bbppmpv-seni-dan-budaya-wujudkan-ruang-belajar-yang-aman-nyaman-dan-menggembirakan/